Boca seca

Boca seca

Todo mundo sofre com um episódio de ressecamento na boca, vez ou outra, especialmente quando passa por um período mais intenso de ansiedade, nervosismo ou estresse. Contudo, a sensação persistente de boca seca pode ser desconfortável e levar a problemas graves de saúde.

A boca muito ressecada pode dificultar o paladar, a mastigação, a deglutição e falta, e aumentar os riscos de cárie e inflamações e infecções nos dentes, língua e gengivas.

O que causa a boca seca?

O problema pode decorrer de várias situações diferentes, mas as principais causas incluem:

• Doenças e infecções como AIDS, doença de Alzheimer, diabetes, anemia, fibrose cística, artrite reumatóide, hipertensão, derrame, transtornos da ansiedade e doença de Parkinson.

• Efeito colateral de certos medicamentos: mais de 400 medicamentos diferentes podem afetar a produção de saliva e causar ressecamento da boca, incluindo sedativos e remédios para pressão alta, diarréia, psicose, asma, diabetes e doença de Parkinson.

• Radioterapia e quimioterapia

• Lesões nervosas: contusões na região da cabeça e do pescoço podem danificar nervos que estimulam a produção de saliva.

Quando procurar atendimento médico?

Sempre, uma vez que o tratamento deve ser direcionado para a causa do problema. Por exemplo: se a boca seca estiver sendo causada por um remédio, seu médico poderá trocá-lo ou ajustar a dose.

O que voçe fazer para aliviar o problema?

• Tome bastante água (pelo menos 8-10 copos por dia)

• Evite bebidas contendo cafeína (p.ex.: café, alguns chás e refrigerantes)

• Evite cigarro e bebidas alcoólicas (eles ressecam ainda mais a boca)

• Durante as refeições, tome boas quantidades de água ou suco sem açúcar (isso irá ajudar a deglutir os alimentos, além de melhorar o paladar)

• Mastigue balas ou chicletes sem açúcar para estimular o fluxo de saliva.

• Atenção com temperos fortes e alimentos salgados: eles podem causar dor e queimação

• Redobre os cuidados com seus dentes